Wie ben ik

Michèle van Reijsen

In de jaren ’80 stond ik aan de wieg van fitness. Daarna heb ik alle ontwikkelingen in de branche gevolgd en heb bijscholing nog steeds hoog in het vaandel staan. Inmiddels kan ik bouwen op jarenlange ervaring en kennis. Als ‘oude rot’ in het vak begeleid ik met veel enthousiasme en plezier jong&oud op weg naar een gezonde leefstijl qua beweging en voeding.

Opleiding

– ALO Amsterdam
– Fitnesstrainer A+B
– Aerobicstrainer A+B
– Personal Trainer
– Diabesitas
– EFAA
– Buik- en rugscholing
– FitClub fitness voor kinderen
– AALO Pilatustrainer
– EHBO
– Coachen en motiveren
– Gewichtsconsulent

Ervaring

Zeer ervaren Personal Trainer, ruim 20 jaar met passie in het vak.

  • Eigenaar sport- en gezondheidscentrum Style van 1990 t/m 2000
  • Fitness/aerobicsinstructeur Physical Fitness Woerden
  • Aerobicsinstructeur Benniemoe Woerden
  • Sportinstructeur gymvereniging Gramsbergen (streetdance, steps, yogalates, bodyshape)
  • Sportinstructeur Bodytrend Hardenberg (Les Mills programma w.o. bodycombat, bodysteps, bodypump, spinning)
  • Fitnessinstructeur Energym Gramsbergen
  • Sportinstructeur gymvereniging Kwiek en Lenig Zwolle
  • Eigenaar sportstudio 4lijf Zwolle van 2009 t/m 2011
  • Personal trainer van 2000 tot heden.

Specialisme

  • Yogalates
  • Gewichtsbeheersing: afslanken en aankomen
  • Begeleiden van mensen met specifieke klachten (nek- schouder- rug- knieklachten)
  • Beweegbegeleider (pre)diabetes en obesitas
  • Coretraining
  • Counseling
  • Ontspanningstherapie
  • Begeleiden van kinderen met stoornissen binnen het autistisch spectrum


Volg mij op Twitter Volg 4lijf Sport op Twitter 06 42064151 | info@4lijf.nl